5段階の強度設定があるセラバンドを入荷！！ バランス、体幹、フォーム修正、運動初心者に、 ラックにつなげて、シ…

今月で、無事2周年を迎えることが できたAMELI(^O^) 通って下さる皆様のおかげで何とか 3年目に突入す…

すっかり世間に定着した糖質制限。 お客様にも良く質問でいただくので、私の見解を少し 書かせていただきます。 ま…

安定のサラダチキンシリーズ。 いただきものです^^ 夕方の小腹が空いたときのタンパク質補給 に最高ですね、筋肉…

ゼリータイプのHMBが登場。 フリーフォームHMBなんで、身体への吸収率は めちゃくちゃ早いです！！ 味はどん…

40代男性の健康診断結果です。 約半年で100.7kg→87.7kgまで！ 胸板や腕が男らしくなってきました。…

20代女性、健康診断結果。 H28年66.4kg H29年59.7kg H30年53.5kg 特に無理をするわ…

お客様からのご要望があり、作成した1週間 の食事プラン。 この食事内容と、週2回のワークアウトで 1週間でマイ…

1年前のスクワットフォームチェック動画。   拡大して顔の大きさをよ～く見て下さいね！！ &nbsp…