ラグビー日本代表キャプテン、リーチ・マイケル選手。W杯スコットランド戦も大活躍でした！！彼も当店で扱っているサプリメント、ハレオ製品のファンです。 質が高く、製品にドーピング禁止物質を全く含まないハレオの姿勢が、日本のト…

3週間のお腹ぽっこりチャレンジ。産後太りからの引き締めです。 1日5分だけのスペシャルエクササイズを3週間毎日実践。 体重も体脂肪も変わっていませんが、見た目は十分変化あり。 ポイントは、 ①骨盤 ②背骨から骨盤につなが…

本日で、アメリは3周年を迎えました♪ いつも通っていただいているお客様、本当にありがとうございます！！ 3周年記念といたしまして、提携パートナーとなりましたフィットネス専門食品「TANPAKUN」のソーセージか、飲み切り…

こちらもフィットネス食品「ミールラボデリバリー」から、ローファットシリーズの秋バージョン登場！！ 7品中6品がメニューチェンジされてます！！ 夏バージョンでも十分美味しかったのに、プロテインパンケーキとかも出てきて、こん…

    ボディメイクには欠かせない高たんぱく低脂質な食事。 フィットネス業界の間で人気大爆発中のフィットネス食品専門ブランド「TANPAKUN」がアメリでも発売開始！！ 〇ソーセージ（オリジナル、カレー、チーズ、ガーリッ…

各ワークアウトには、正しいフォームで正しい筋肉に効かせるということが大前提です。 スクワットを例にとってみましょう。 王道のハイバースクワット。キレイな形でできると、下記の写真のようにスネの角度と背骨の角度が平行になりま…

新規受付を停止しておりましたが、予約枠の調整・拡大を行いましたので、9月より受付再開いたします。 枠に限りがごさいますので若干名となりますが、体験をご希望の方はメール、電話等でご相談下さい。予約は日曜日が取りやすくなって…

H29　５９，７ｋｇ H30　５３．５ｋｇ R１　５０．０ｋｇ あまりハードなワークアウトがお好みではなく、少しづつ体型が変われば良いとのお客様。ゆるーくながーく（それなりのことはやってます）で約１０ｋｇ減。 実は、春に…

只今満員のため、8月は新規受付停止となります<m(__)m> 体験のみ可能です、お問い合わせにて曜日・時間をご相談下さい。 予約枠の調整、営業時間の変更等工夫して、9月から受け入れ体制が整うよう努力してまいり…

6月30日に行われた、日本ボディビル選手権に当スタッフ田中が出場いたしました。結果から言いますと、６０ｋｇ以下級、2位という成績でした！！最後の追い込みの減量は相当きつかったと思います。 2位でも十分すごいのですが、優勝…