筋トレって素敵♪

●痩せる!

●サイズダウンする!

●若返る!

●ポジティブになる!

●骨が強くなる!

●脂肪が燃えやすくなる!

●うつ症状の軽減!

●血糖値の安定!

●血中脂肪の低下!

●自信がつく!

●腰痛の軽減!

●姿勢改善!

●健康診断の結果が良くなる!

●関節が強くなる!

●身体が変わったらモテる!

●体力がつく!

結論、筋トレ最高ーー!!!

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