スグレモノ

一缶で34.6ｇのタンパク質を含んでいる「はごろも煮」

脂質はわずかに4ｇ！

カロリーは258キロカロリーで炭水化物20.9ｇという缶詰。

合格ーーー！！仲間入りです！！

お味は・・・濃い・・・一缶食べると胸やけしそう(-ω-)/

いやいや、食事もトレーニングの一環！！

【カラダを変える心得】

食事×運動×睡眠×本気度！！