ＰＦＣバランス食

ＰＦＣバランスって聞いたことありますか？

Ｐ・・・プロテイン（タンパク質）

Ｆ・・・ファット（脂質）

Ｃ・・・カーボ（炭水化物）

ボディメイクにはこのバランスがとても重要です。

でも、何をどう食べたら良いのか、

どれくらいの量を摂ればよいのか、

食材はどれが適しているのか、など

分かりにくいことが多いんです。

そんな方のために、そのＰＦＣバランスが

きっちり管理されたお弁当を販売することになりました！

こちらはＬＯＷカーボ（低糖質）の7食セットの写真です。

7食のメニューはこんな感じです。

Ｃの部分がカーボとなっていて、ほとんど2ｇ前後に抑えられています。

続いて、ＬＯＷファット（低脂質）の分がこちら。

お米は玄米を使って、基本は鶏肉メインの食材ですね。

7食分のメニューはこちら。

Ｆのファット（脂質）が７ｇ前後に抑えられています。

カロリーはＬＯＷカーボもＬＯＷファットも400kcalぐらいですが、

ＰＦＣの中身が違いますね。

お客様の生活習慣、体脂肪率、疾病の有無などによって

どちらが良いかはこちらから提案させていただきます。

価格は5,400円（税込）で販売いたします。

（個人で取り寄せることも可能ですが、個人の場合は送料込で6,000円

前後しますので、少し価格が変わります）

その他、詳細についてはセッション時にご説明させてもらいますね！！

あ、肝心の味はバッチリ美味しいですよ♪