ビフォーアフター!

新年明けましておめでとうございます!!

今年も身体作り、健康作りに励んでいきましょう!!

では早速、ビフォーアフター。

4か月前のBEFORE

年末のAFTER

お腹周りがすっきりして、腕も一回り小さくなってます。

お尻の位置も少し上がってるかな?

体重は4kgほどしか変わってませんが、見た目としては

大きく変化が見られますね。

PFCバランスと筋トレと生活習慣の見直しをしっかりやって

キレイになりました!!

今年はダイエット頑張るぞ!!と意気込んでいる方も多いと

思います。今は情報があふれているので、動画やネットで調べて

頑張るも良し、自分一人ではやっぱり続けられないかなと不安な方は

プロに任せてみても良しです。

私たちはその不安な方たちをサポートしていく仕事ですので、

気になる方はお気軽にお問い合わせください^^

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