腹筋直撃!

ビール腹を凹ましたいお客様。

下に支えがない状態でのレッグレイズ!!

まさに、ぐおーーーー!!効くーーーーー!!

という感じです。

足を下ろしていく最中は、筋繊維がプチプチ

切れてる音が出てきそう!!

良い刺激です♪

 

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