初回体験後、12月から頑張っているお客様、
月4回コースで、今日が2回目のトレーニング日!
来週に忘年会があるので、全身みっちり使います!
動画は背中の基本トレーニング、ワンハンドローイングです!
5ヶ月でマイナス5kg&体脂肪率は22%が目標!
この勢いで頑張れば大丈夫♪
フィットネス takashio-0910
初回体験後、12月から頑張っているお客様、
月4回コースで、今日が2回目のトレーニング日!
来週に忘年会があるので、全身みっちり使います!
動画は背中の基本トレーニング、ワンハンドローイングです!
5ヶ月でマイナス5kg&体脂肪率は22%が目標!
この勢いで頑張れば大丈夫♪
コメントを残す