40代女性。半年くらいでここまで変わったので立派です。約20kg減。
ちょっと写真撮影の位置を間違えたみたいで比較が正確ではない写真ですが、それでも13ｋｇ減ってます。
50代女性。横からの姿が全然違いますね。25kg減。
写真NGの方は、健康診断書の昨年分と比較することが多いです。健康診断書は多数あるので割愛させていただきます。
ダイエットのやり方は無数にあって、満足いく身体になれたらどれを選択しても良いと思いますが、一番大事なことは、その方法論ではなくてメンタル面です。
みんな運動して食事管理したら痩せるのは分かってるんです、だけどできない、続かない。
この「継続すること」をいかにして手にいれるかで、結果は変わります。
・両親の介護で忙しい方
・子どもがまだ1歳の方
・共働きでとにかく自分の時間が少ない方
・身体的な障がいをお持ちの方
様々な方が来られていますが、上記の方すべて結果は出ています。それは継続できたから。
その秘訣は人によって違うのですが、パーソナルフィットネスアメリに通うことで、その秘訣が手に入るかもしれません。
しばらくの間、予約が満席で新規の方を断っておりましたが、2024年から毎月3名まで受け付けます。
不安な方は体験をおすすめいたします。
