セクシーな背中!

背中だけでなく、お尻や太ももの後ろなど、

身体の背面を一気に鍛えられるデッドリフト。

男性は逞しい背中が、

女性はセクシーな背中を作ることができます!

また、この種目は高負荷を扱いやすいので、

効率的にトレーニングが行えて、多くの筋肉を

一度に稼働させるので、消費エネルギーもUP!

動画のお客様も、フォームを修正しながら

きれいにできるようになってきました!

これからさらに引き締まった背中、

後ろ美人が手に入るでしょうヽ(^o^)丿

 

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