PFCバランス食

PFCバランスって聞いたことありますか?

P・・・プロテイン(タンパク質)

F・・・ファット(脂質)

C・・・カーボ(炭水化物)

ボディメイクにはこのバランスがとても重要です。

でも、何をどう食べたら良いのか、

どれくらいの量を摂ればよいのか、

食材はどれが適しているのか、など

分かりにくいことが多いんです。

そんな方のために、そのPFCバランスが

きっちり管理されたお弁当を販売することになりました!

こちらはLOWカーボ(低糖質)の7食セットの写真です。

7食のメニューはこんな感じです。

Cの部分がカーボとなっていて、ほとんど2g前後に抑えられています。

続いて、LOWファット(低脂質)の分がこちら。

お米は玄米を使って、基本は鶏肉メインの食材ですね。

7食分のメニューはこちら。

Fのファット(脂質)が7g前後に抑えられています。

カロリーはLOWカーボもLOWファットも400kcalぐらいですが、

PFCの中身が違いますね。

お客様の生活習慣、体脂肪率、疾病の有無などによって

どちらが良いかはこちらから提案させていただきます。

価格は5,400円(税込)で販売いたします。

(個人で取り寄せることも可能ですが、個人の場合は送料込で6,000円

前後しますので、少し価格が変わります)

その他、詳細についてはセッション時にご説明させてもらいますね!!

あ、肝心の味はバッチリ美味しいですよ♪

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