部分痩せは不可能?

運動生理学的には部分痩せは不可能で、体脂肪は均一に落ちていくとの見解がなされています。

では、なぜ太ももやお尻の方よりも前腕やふくらはぎの方が細いのか?

単に日常的な動作で使う頻度が圧倒的に多いからというのが一つの理由です。

また、特に女性の方は女性ホルモンの関係上、お尻や太ももには本来脂肪はつきやすくなっています。

で、本題。部分痩せは本当に不可能なのか?

いやいや、そんなことはございません!!

ヒントは、ハイレップ、血流量、ミトコンドリア、キャベツですね。

あとはアミノフィリン、ヨヒンベ。

(専門用語だらけですいません)

身体全体はそんなに太くないけれど、お腹だけ出てるとか、二の腕だけ何とかしたい

という方も是非、アメリへお越しください(^^)/

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