2ヶ月間、ビフォーアフター!

お客様から提供していただいた写真です。

”お尻を一番引き締めたい”というご要望があったので、

ほとんど下半身のワークアウトと食事管理しか行っていません。

2ヶ月経過でのビフォーアフター。

〇3/1 体重53.9kg 体脂肪27.2%

〇5/9 体重49.4kg 体脂肪24.7%

お尻はだいぶすっきりして、お腹周りも一段階

引き締まりました!!

今後は、体重は現状維持で

”体脂肪20%を切り、お腹に縦線を入れる”

に目標を切り替えて、さらなる美しさを目指します!!

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