
とあるお客様の周経囲測定表です。
継続と努力で少しづつ、確実に減らしていけてます!
無理をしない範疇で、ゆっくりと落としたい方には
まずは元の体重の10%を半年間で減らしていくという方法を
とります。この方法はリバウンドしない痩せ方でもあります。
この方は、体重は2kg程度しか落ちていませんが、
周経囲に大きな差が生まれ、みるみるキレイになられています!
こういう瞬間は私にとっても喜びですねー(^^)/
フィットネス takashio-0910
とあるお客様の周経囲測定表です。
継続と努力で少しづつ、確実に減らしていけてます!
無理をしない範疇で、ゆっくりと落としたい方には
まずは元の体重の10%を半年間で減らしていくという方法を
とります。この方法はリバウンドしない痩せ方でもあります。
この方は、体重は2kg程度しか落ちていませんが、
周経囲に大きな差が生まれ、みるみるキレイになられています!
こういう瞬間は私にとっても喜びですねー(^^)/
コメントを残す