44歳、男性のお客様。
アメリに来られた当初からの体重、体脂肪の推移を
自分でまとめて、持ってきてくれました。
4/7スタート 体重74.0kg 体脂肪35.8%
1/7現在 体重61.9kg 体脂肪16.5%
週1回ペース、9ヶ月で無理なくここまで達成。
見た目は別人ですよ、全く。
ここからは体重を59kg、体脂肪12%までもっていって、
そこから筋量増大作戦!!
身体が変わると、人生変わります。
フィットネス takashio-0910
44歳、男性のお客様。
アメリに来られた当初からの体重、体脂肪の推移を
自分でまとめて、持ってきてくれました。
4/7スタート 体重74.0kg 体脂肪35.8%
1/7現在 体重61.9kg 体脂肪16.5%
週1回ペース、9ヶ月で無理なくここまで達成。
見た目は別人ですよ、全く。
ここからは体重を59kg、体脂肪12%までもっていって、
そこから筋量増大作戦!!
身体が変わると、人生変わります。
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