情報錯乱

こんな本があれば、

 

こんな本もある。

 

ネットにはたくさんの情報が溢れ、どれが正しいのかわからなくなります。

筋トレが良いといえばダメというものもあり、

有酸素運動が良いといえばダメというものもあります。

一つの物事に、両方の意見が必ずあるような時代です。

 

流行りに飛びついたり、ただ流されるのではなく、

自分が何を信じるのか?が大切。

 

私は科学的根拠に基づいたものを信じ、実践して、

得られた経験を元に、お客様に還元していきます!!

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