ウェストマイナス８ｃｍの秘訣！

強烈な刺激をお腹へインプットさせ、色んな角度からお腹を

締める！一人ではできないことも、私と一緒ならできます！

そして、それを継続することでみんなが憧れるようなお腹が手に入る！

どんな身体になりたいかを常にイメージし、そこを目指して無心で

取り組むことが重要！！