ゆるむポジション

お尻周辺の筋肉をゆるめて

腰痛を和らげている最中の写真です。

ただ単にもみほぐしても、痛みはとりきれません。

筋肉が一番ゆるむポジションを作り、その状態から

やらないと硬い筋肉、筋膜はゆるみきらないのです!

10分程度で腰もスッキリされたお客様!

笑顔で帰られました^^

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