1か月途中経過!

ビフォーアフター

約1か月経過後のビフォーアフター。

数値的には体重3kg、体脂肪3%ほどのマイナスです。

お腹、背中周りは一目瞭然ですね!

顔は隠していますが、だいぶ小さくなりました!

課題は下半身、特に太ももですね。

ただここもスッキリしていくことは、もうすでに確信しています。

まだまだこれから。

過去最高の身体を目指します!!

 

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