プロアスリートのワークアウト!

プロゴルファーの体幹ワークアウト!

20kgのバーを、左右に振って振って!

今冬はパワー系と捻転系を重視した内容で行い、

ドライバーの飛距離もアップしてきて、

今年は大活躍の予感!?

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