
一缶で34.6gのタンパク質を含んでいる「はごろも煮」
脂質はわずかに4g!
カロリーは258キロカロリーで炭水化物20.9gという缶詰。
合格ーーー!!仲間入りです!!
お味は・・・濃い・・・一缶食べると胸やけしそう(-ω-)/
いやいや、食事もトレーニングの一環!!
【カラダを変える心得】
食事×運動×睡眠×本気度!!
フィットネス takashio-0910
一缶で34.6gのタンパク質を含んでいる「はごろも煮」
脂質はわずかに4g!
カロリーは258キロカロリーで炭水化物20.9gという缶詰。
合格ーーー!!仲間入りです!!
お味は・・・濃い・・・一缶食べると胸やけしそう(-ω-)/
いやいや、食事もトレーニングの一環!!
【カラダを変える心得】
食事×運動×睡眠×本気度!!
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