スグレモノ

一缶で34.6gのタンパク質を含んでいる「はごろも煮」

脂質はわずかに4g!

カロリーは258キロカロリーで炭水化物20.9gという缶詰。

合格ーーー!!仲間入りです!!

 

お味は・・・濃い・・・一缶食べると胸やけしそう(-ω-)/

いやいや、食事もトレーニングの一環!!

 

【カラダを変える心得】

食事×運動×睡眠×本気度!!

 

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