男性には、チンニング（懸垂）を良くトレーニング
に入れます！
自体重のトレーニングで背中に強い刺激をいれるのは
なかなか難しいので、こういったパワーラックがとても
重宝します！
このトレーニングは、背中や肩の後部、力こぶの部分を
鍛えられることができ、男性なら腕相撲もめちゃくちゃ
強くなります（笑）
この方も、最初は1回しかできませんでしたが、週１回の
トレーニングで今は7回までできるようになりました！
一般男性の平均の懸垂回数は３回程度なので、大幅に記録更新！
カッコいい背中作りは、小野市のパーソナルフィットネス、アメリで！！
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