お客様の声

今までお越しいただいたお客様の声をご紹介いたします。

こちらからもご確認いただけます。

お客様の声①

1年間フィットネスクラブに通い、一時的に体重は落ちましたが、停滞期からのストレスで過食を繰り返し見事にリバウンド。。
自己流ダイエットに疲れ、心も体もボロボロ、、、そんな状態からのスタートでした。

先月から通い始めてまだ1ヶ月程ですが、筋肉量はキープしたまま体脂肪を減らすことに成功!!
たった1ヶ月で体重の減り以上に見た目が大きく変化しました☆
何より心も元気になり、楽しく健康的に毎日を過ごせていることが嬉しいです!

トレーニングはとにかく楽しいです!
キツくなってきてもトレーナーさんが励ましてくれるので、豆腐メンタルの私でも最後まで頑張れています!笑
フォームが崩れてもすぐに修正してもらえるのもパーソナルの特権です☆
それぞれの体力や目的に合わせたメニューを組んでもらえるので、効率の良いトレーニングが出来ると思います。

また、トレーニングだけでなく食事面でもサポートしてもらえるのもありがたいです。
いくつかの決まりはありますが、炭水化物が一切禁止などの厳しい食事制限ではないので、ストレスなく食事をすることが出来ています!

豊富な知識があり、的確な指導が出来るトレーナーさんだと思います!
やり方を押し付けるのではなく、生活スタイルに合った最適な方法を提案してもらえるので、無理なく続けられそうです。
自分史上最高の身体を目指して、トレーナーさんを信じてこれからも頑張っていこうと思っています!!

お客様の声②

今まで数年間一般のジムに通っていて、ダイエットの為に筋トレや水泳をしていました。
ジムでは筋トレをする時にアドバイスを受けながらしていましたが、女性が自分1人で効率的な筋トレをするのってけっこう難しいんですよね。マシンは重さを変えれるけど自分の筋力に合った重さにするのは難しいし、マシンの使い方を間違うと思うような筋肉の付き方にはならず、そればかりか関節などを痛めてしまう事もありす。
でも、パーソナルトレーニングはやっぱり全然違う!!自分の今の筋力にあったトレーニング方法で、自分が可能な範囲の重さに手助けしながら調節もしてくれるし、トレーニングの回数などもギリギリのところまでうまく見極めて判断してくれる分次の日には心地よい筋肉痛にもなります。筋力も徐々に付いてきた実感も湧きやすいです!
ジムをやめてパーソナルトレーニングをした方が効率的にやせれるんではないかと思っています。
価格的にもパーソナルトレーニングにしては安いです!有名所と同じようなトレーニングをしてもらえるので最高だと思います!

お客様の声③

先輩の紹介で今現在お世話になっています。
自己流のダイエットは今まで何度もやってきましたが、すぐにやめてしまうかリバウンドしてしまって結局続きませんでした。
料金は安くはないですが、しっかり一時間みてもらえますし、一ヶ月で体重がマイナス3キロにになりました!
内容ははっきり言って楽ではないです(笑)
だけど、ひとりだとできないこともずっと見てもらえるので、すぐサボってしまう私にはちょうど良いです!
このまま若いときのベストのみ身体を目指します!!

お客様の声④

流行りの〇〇ダイエットに飛びついて、その時はある程度痩せることができてもすぐにリバウンドの繰り返しの数年… 時間もお金も無駄遣いしてしまいました。
年齢的にも体重が減りにくくなり、フィットネスクラブに通っても健康維持は出来ても、劇的に身体が変わる事は難しく…
パーソナルトレーニングはハードルが高い気がしていましたが、いざやってみると、フォームを細かくチェックして頂けたり、自分1人では絶対に無理な事も頑張れました。何よりも周りの視線を気にすることなく、トレーニングに集中出来るのは、パーソナルならでは!ですね。正しいフォームが出来た時に褒めて頂けるのも嬉しいです(^^;)
腰に不安がありますが、知識豊富なトレーナーさんにボディケアもお任せして、美ボディ目指して頑張ってみようと思います。

お客様の声⑤

運動して筋肉をつけて、きれいに痩せたいと思い、通い始めました。

運動が苦手な私でもできることを考えてくださり、トレーニング中は、常に体調に変化がないか気にかけてくださるので、安心して取り組めています。

そして、何かとネガティブに傾きがちな私の思考を、一瞬でポジティブに変えてくださるトレーナーさん(*´∀`)
何事にも前向きになれるような気がしてきます。

トレーニングの時間はいつも楽しくて、良いリフレッシュになっていますが、今後は減量を頑張って、キレイな体を目指したいです!

お客様の声⑥

以前からフィットネスクラブに通っていますが、膝が痛くなってきたのと、もう少しお腹だけ引っ込めたくてお願いしています。
普段運動しているので、ある程度自信がありましたが、トレーニングをしてみたらいつも自分でやっているのとは全然違う感覚があり、補助やフォームの修正など細かくレクチャーしていただきました。
膝が痛い原因もわかり、そこを直しながらさらに体を引き締めていきたいです!

お客様の声⑦

自分でダイエットを始めたのですが、過度の食事制限と運動で体重だけが落ちて、脂肪は落ちないというよくない痩せ方をしたうえに、ドカ食いを繰り返し、リバウンドをしたのでこれではよくないとアメリに通い始めました。
運動が苦手で体力もない私ですが、トレーナーさんが励ましてくれるので、きついトレーニングでも頑張ることができ、やる気もでます!心地よい筋肉痛もあり、効果を感じることができます!自分でも家で筋トレをしたりしていましたがいかにゆるくやっていたかがここに通い出してよくわかりました💦料金は決してお安くないですが、その分1対1で自分に合わせたメニューで丁寧にみてもらえ、分からないことや悩みも親切に答えて下さいます。まだ通い始めて1ヶ月ほどなので、たるんでいる体を引き締められるように頑張りたいと思います!

お客様の声⑧

通い始めて2ヶ月になります。
今までの人生で最高の体重になり、このままではダメだとジム通いを決意しました。
今までにも加圧ジム、スポーツジムと色々やってはみましたが自分に甘く、段々と行くのが面倒になり途中でリタイアしていました。マンツーマンなら面倒くさくても行くしかないので続けられるんじゃないかと思い、今回はマンツーマンでと探していたところ、AMELIを見つけました!
マンツーマンなので自分だけをしっかり見てくれる!フォームを正してくれる!
自分に合った負荷でより効率的に筋力を鍛える事が出来る!
ムリの無い、自分に合ったペースで着実に成果が出る!
トレーナーは知識が豊富で親しみやすく、色々アドバイスをしてくれるし
いっぱい褒めてくれるから毎週通うのが楽しみになりました笑!
今5キロ減りました。もっと頑張って綺麗に痩せていきたいです。
マンツーマンでこの価格は魅力的だと思います。

お客様の声⑨

今年の2月、健康診断で医師より糖尿病予備軍(空腹時血糖127)と診断され、痩せるように命じられました。
健康診断でここまで言われたことはなく、身体のケアを考えていました。そこで見つけたのが、「アメリ」。
利便性や値段は申し分なし。即決でした。
先生の丁寧かつ優しいご指導に感謝しつつ、ウェイトトレーニングでは限界がすぐに来てしまう自分の情けなさに毎度、次回はと意気込んでいます。
自己流のトレーニングでは、きっと諦めてしまうことでしょうが、何よりも先生に出会えたことがダイエットを続けられる原因だと思っています。
4月からまだ1か月でたったの4回ですが、2月に77.7㎏あった体重は70㎏を切り始めました。
ここで目標を言うと、きっとハードに絞られるので明かしませんが、最終的には自己管理出来るまでお世話になるつもりです。
あんまり良いことを書くと予約取りづらくなるので、ここまで(笑)。
皆さん、自分の身体は一生付き合います。変えられる行動を取るのは自分の意志だけですよ!!

お客様の声⑩

5ヶ月前から通い始めました。
目標は体重マイナス10kgで、あと3キロほどで達成します(^O^)
1ヶ月2キロペースで減らしていって、途中で停滞期が来るから、それを超えたらまた少しずつ減るので頑張って下さいと言われました。ライザップのように一気に減らすというやり方ではないですが、炭水化物もある程度食べていますし、無理なくダイエットできています。何よりも、先生が話しやすくて気を遣わない方なので、半分お喋りに来ているような感じです(笑)
でもやる事はしっかりやるので、私のオンとオフを上手くコントロールしてくれて助かります!!
夏に向けて、そろそろ洋服を買い換えます、それが今の一番の楽しみです♪

お客様の声⑪

体づくりに行きはじめました。体重を落とす事にフォーカスしたり、過度な食事制限を無理強いされる事もなく、信頼出来るトレーナーさんです。トレーニングメニューは、行く度新鮮できついけど楽しいです。やる気も奮い立たせてくれる方なので、より一層頑張れます。通い始めたばかりなので、これからが楽しみです。

お客様の声⑫

4月までにどうしても痩せないといけない事情があり、相談させてもらいました。
すでに色々な方が効果があったようで、その人たちの結果や、どういった運動で痩せたかなどを教えてくれました!
私が運動が苦手で(昔から運動音痴)、今までジムに来たことなんて一度もないことを伝えると、ほとんどの方がそうですよと笑顔で言ってくれて安心しました!
私がどんくさかったせいか(笑)
体験も通常時間より少し長くしてもらい、今日は心地よい筋肉痛です!
来月から週1回コースでやります、そして四月までにマイナス5キロにチャレンジします!

 

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