秘密の箱part２

メディシンボール登場！！

１ｋｇや２ｋｇではありません、

５ｋｇと１０ｋｇ！！なんてエキサイティング！！

体幹エクササイズで良く使われるアイテムですね！！

またまたワークアウトの幅が広がって、楽しくなってきました♪

あと二つ欲しいものがあるのですが、それはもうしばらく先ですかね。

さあ、明日はアメリ初の８時３０分～２３時１５分まで、怒涛の１３人連続セッション！！

エンジンかけるために、７時半から自分のワークアウト・・予定・・・（笑）